POWER YOGA


Groepslessen Power Yoga in Mijdrecht!

Een groep mensen doet lunges in een sportschool.

Power Yoga

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga.

Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. Power Yoga staat naast kracht vooral voor energie, concentratie en ademhalingstechniek. Tevens verbetert het je houding. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken.

Je voelt je na de Yoga les heerlijk ontspannen, boordevol energie, fit en krachtig!

GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 20:30u 

Vr: 10:30u

BEKIJK HET ROOSTER
55
Minuten
40
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: