CONDITIETRAINING 55+


Groepslessen conditietraining voor senioren in Mijdrecht!

Een groep mensen doet oefeningen met oefenballen in een sportschool.

Conditietraining 55+


Samen trainen is leuk en gezond!

Conditieopbouw, versterken van de coördinatie, lenigheid en spierkracht vergroten.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 17:00u

BEKIJK HET ROOSTER
55
Minuten
30
% Complexiteit
30
% Kracht
70
% Cardio
Share by: