Ben je serieus van plan om (weer) actief te gaan sporten, maar kun je wel een beetje structuur en de wel bekende stok achter de deur gebruiken? Dan is het Personal Coach Resultaatplan zeker iets voor jou!
Personal Coach Resultaatplan duurt minimaal 12 weken.
We starten met een persoonlijk intake gesprek waarin we onder andere jouw doelstellingen en eventuele blessures bespreken. Daarnaast maken we tijdens deze intake een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op jouw mogelijkheden en doelen. Vervolgens krijg je persoonlijke begeleiding en uitleg bij de uitvoer van jouw persoonlijke trainingsschema.
Elke 4 weken wordt de voortgang besproken en ontvang je een nieuw trainingsschema.