PERFECT PILATES


Groepslessen Perfect Pilates in Mijdrecht!

Een groep vrouwen doet oefeningen met pilatesballen in een sportschool.

Perfect Pilates

Statische- en dynamische spierspanning op ontspannende muziek.

Versterking van de lage rugspieren, houding en figuurcorrectie, sterke buikspieren, betere ademhalingstechniek, lekker ontspannen en goede houding.

Aanbevolen door manueel- en fysiotherapeuten (ook zeer geschikt voor mensen met Fibromyalgie en ME of andere chronische aandoeningen).

GRATIS PROEFLES
Lestijden

Za: 09:30u

BEKIJK HET ROOSTER
55
Minuten
40
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: